心理咨询过程中来访者不知道说什么该怎么办?

浏览:4788   发布时间: 09月12日

心理问题:在心理咨询过程中,来访者可能会出现不知道说什么的情况该怎么办?

回 答:咨询评估阶段、咨询过程阶段、咨询结束阶段都有可能发生这种情况。

一、当来访者出现在咨询中不知道说什么时可能代表:

1、来访者不知道应该怎么向咨询师表达。

来访者在生活中可能是一个不善言辞、话少的人,可能在他内心已经波涛汹涌了。但在咨询室面对咨询师仍不能表达出自己内心的想法和感受,可能他来咨询就是解决这部分对他的困扰。

这时,咨询师的耐心就显得尤为重要了。当来访者发现或者意识到咨询师的积极关注、允许自己自由表达或者不表达,并不需要为迎合咨询必须表达时,这时来访者可能反而放松下来能比较自如的表达、跟咨询师沟通;

2、来访者出现了阻抗。“阻抗”这个词是在精神分析、心理动力的术语,阻抗有几个层面的:

2、来访者出现了阻抗。“阻抗”这个词是在精神分析、心理动力的术语,阻抗有几个层面的:

1)来访者对咨询师出现了阻抗:

2) 来访者内部自身的:

如果来访者不知道怎么说属于阻抗这种情况的话,那这部分在精神分析或者是在心理动力学流派中是非常常见的,心理咨询师工作的一部分内容就是处理来访者的阻抗。

二、来访者和心理咨询师怎么看待“在心理咨询过程中来访者不知道说什么?”

1、来访者方面

意识到自己不知道说什么对自己来说可能是比较沮丧的事,这种情绪体验很可能在以前不止一次出现过;

当这成为对心理咨询师攻击的一种方式时,来访者可能会有更度复杂的情感体验;

2、咨询师方面

来访者不知道说什么时,极小部分心理咨询师可能体会到无助、沮丧、挫败的感觉,认为自己能力并没有那么好,并不能很好的帮助到来访者;

一部分咨询师则把”当来访者呈现出不知道说什么“看作是比较好的干预时机,通过一些技术、方法的运用达到比较好的咨询效果。

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